SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w rok

  • Tak, ale to są wyniki zrobione już po wyraźnym "upadku" hormonów, rok od zdarzenia. FSH - 1,12 LH - 3,67 Testosteron - 346 Prolaktyna 4,81 Zmieniony przez - Takam w dniu 2018-02-10 17:26:30 Jakiego zdarzenia?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2018-02-10 17:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na myśli 3 miesięczne niewyspanie, skrajne przemęczenie + jedzenie śmieci. Wtedy "upadłem" z hormonami, nie dało się nie zauważyć, jednak leczenie zostało podjęte dopiero rok później bo nie wiedziałem że mój stan to wina teścia. Przed HCG : FSH - 1,12 (1,40 - 18,10) LH 3,67 (1,50 -9,30) Testosteron 346 (241-827) Po HCG: FSH 1,4 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2018-02-10 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam prawie 3l silnik, w turbo, zje 15l minimum benzyny. Ale wsiadasz, wlanczasz muze i walisz system, nie musisz sie uzerac z publikom. Masz racje ubezpieczenie, sam place z 500/600 na rok, podatek 1000 rocznie, beznyna nie wspomne, ale wiesz co? nie pije , nie pale, nie op*****lam kasy na bzdety to mi sie nalezy, bardzo przydatne jest auto.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 13:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za rok ma podobno ruszyć kurs przygotowujący cywilów na szeregowych zawodowych. No i może zwiększą limit na WSO ale na podoficerki bym nie liczył raczej. mam zamiar wiązać swoja przyszłośc z praca w jakiejs mundurówce - straz graniczna Tam też z cywila nie biorą? Zmieniony przez - Arek KB w dniu 2010-04-06 19:32:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 19:30:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białe pieczywo - jeść, czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spowoduje jedynie chroniczny stres który jak wiadomo wpływa negatywnie na cały nasz ustrój. Teraz na łopatologicznie, nie wyobrażam sobie odwiedzić babci raz na ruski rok i odmówić ciastka - to się nazywa ortoreksja. Na koniec powtórzę mówimy tutaj o osobach zdrowych metabolicznie, o wysokiej aktywności fizycznej bez zaburzeń hormonalnych [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-07 19:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem słaby, jak zwiekszyć siłę?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Trenuje od dwóch lat, pierwszy raz jak poszedłem na siłownie kolega pokazał mi split. Nogi plus barki, klatka biceps i plecy triceps. Trenowałem takim treningiem przez rok. Po roku ćwiczeń w połączeniu z suplami udało mi się wycisnąć raz 70 kg. Potem suplement się skończyły i 70 kg to było marzenie. Zacząłem na sfd szukać pomocy stosowałem różne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15802 Data: 2012-07-29 14:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIRAMIDKA W TRENINGU MASOWYM CZY STAŁY CIĘŻAR?? ?? ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W suplach jestem obstawiony caly, bialko i BCAA nieprzerwalnie od dwoch lat, bez tego to nawet z domu nie wychodze, srednio dwa cykle z kreatyny na rok, takze w tym aspekcie tez jestem wtajemniczony Lekture zaraz przeczytam, moze czegos nowego sie dowiem. Na chwile obecna jestem na pierwszym etapie treningu silowego na klatke (3-miesiecznego), w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13885 Data: 2008-09-19 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc na pobudzenie hormonu wzrostu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja przez jakiś rok byłam na diecie wegetariańskiej. Pod koniec jej stosowania spałam prawie non stop. Też wracałam ze szkoły, szłam spać, wstawałam późnym popłudniem parę h było ok i znów spać. W końcu zrobiłam badania krwi i wyszła koszmarna anemia. Pielęgniarka spytała jakim cudem stoję ... Teraz z kolei też często jestem senna ale na mnie tak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-07 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Poczekaj jeszcze z kreatyna! Skoro na silke chodzisz dopiero od wrzesnia to nie ma sensu kupowac kreatyny! Conajmniej rok intensywnych i przemyslanych cwiczen i dopiero kretka. Wtedy duzo wiecej Ci da! Teraz nie wykorzystasz jej w takim stopniu w jakim Twoj organizm moglby ja wykorzystac. To nie ma sensu! Najpierw pocwicz pozniej bierz sie za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 12:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mija się zupełnie z celem... jak jeden z moich przedmówców wspomniał chodzi tu o to, że każdy kiedy indziej powinien brać kreatynę, ponieważ na każdego działa indywidualnie, więc jedyne co Ci zostaje to poczekać jakiś czas - może rok, może dwa - ćwicząć mądrze i intensywnie - i wtedy dopiero wspomóc się tym suplementem... pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-02 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE POWTORZEN NA MASE??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    a wiec tak: 1. cwicze z treningiem okolo 4miesiecy. ogolnie cwicze juz rok, ale poczatki, łącznie do wakacji, to bylo bezmyslne machanie ciezarami ktore gowno mi dalo. 2. oto moj trening:2. Poniedziałek: biceps - unoszenie sztangi stojąc 12/10/8/8 - unoszenie sztangielek 10/10/10 każda - unoszenie sztangielek sztangielek łokciem opartym o udo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 20:57:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Do 100 kg w wyciskaniu technicznym (z zatrzymaniem itp.) doszedłem w 6 tyg. Dołożenie dalszych 30 kg zajęło mi rok.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    ludzie ******licie na tym forum 15 lat i 100 kg za rok to ze 150 weźmie . przestańcie kłamać i wkręcać sie w wirtualnego pakera . róbcie fotki, wklejajcie je i piszcie wyniki . stanki88 jak cisniesz tyle to daj fotke Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-17 14:54:07

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 14:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon - 10 Waga a Dawki

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wam sprawia zapene nabieranie czystej masy miesniowej . a mi jakiejkolwiek masy miesniowej sram 2 razy dziennie wp*****lac umiem wszystko i jeszcze troche.. w dodatku pilnuje posilkow staram sie jak moge a ch** z tego wychodzi . mam kumpla o rok młodszy w moim wzroscie budowa mezomorfik waga 75 kg codziennie je z 1 posiłek i pali blanty i tyje

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon - 10 Waga a Dawki

    Post
    Doping
    PRO

    [...] tego ze masz dobra diete i nic Ci niepomaga, potem wklejasz jakis lipny jadlospis... wszystko chcesz na tacy, zamiast narzekac, wejdz do dzialu odrzywianie i troche poczytaj, po kilku dniach bd w stanie sam ulozyc sobie diete... a tak btw tluszcze tez sa wazne w diecie, za rok zajrzyj do dzialu suplementy, jak dobrze pojdzie za dwa lata tutaj.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam ja miałem operację rok temu artroskopia prawego barku 3 kotwice przednio dolny obrąbek i g**** z tego jak trenować nie mogłem tak dalej nie mogę , zabieg prywatny 20tys poszło i ciągle słyszę że mam za mały zakres ruchu i to się leczy rehabilitacyjnie, klinika w Szczecinie novum ortopedia chodziłem do nich też pól roku na rehabilitacje teraz [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-13 23:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka piersiowa co robić?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    [...] dwa lata. Po upływie tego czasu i wyjęciu płytki korekcyjnej. Stwierdzilem znaczna poprawę. Jednak nie byłem z tego tak bardzo zadowolony jak gdybym chciał. Zacząłem ćwiczyc rok po ostatnim zabiegu. Obecnie mam 23 lata. Trenuje z przerwami 3 lata. Mówię serio jest zdecydowanie lepiej jedns grze do sprawy ćwiczeń trzeba podjeść z głową. Jeśli chce [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 17819 Data: 2017-01-23 21:53:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Właśnie o to chodzi, że nawet żadnych odżywek nie biore tylko zwykła dieta, kreatyne brałem ostatni raz ponad 2 lata temu. Pierwszy obrzęk miałem z dwa lata temu, później z rok przerwy i znów się pojawił, lecz ostatnio długo byłem przexiębiony to dostałem z 6 razy w ciągu miesiąca :( Nie mam pojęcia co to może być, pytałem kilku lekarzy lecz też [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 23:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hmm ta a co jak kandytat przeszedł wszustko juz rok temu z opinia b.dobra i wogole same och i ach tyle ze drzewo genealogiczne nie to brak tatusia w policji ..ehh rekrutacja ....no comments

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 18:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    a ja za rok postaram się wstąpić do Służby Kandydackiej w ramach odrobienia służby wojskowej. po tym jak to mowiła miła Pani na komendzie ze mam o wiele większe szanse dostanie się do Policji niz ktoś z ulicy

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)